豚バラ大根(高齢者向け)
印刷する材料15人前 1/1ホテルパン(65㎜)・2/3ホテルパン(100㎜)・蓋
豚バラ肉(ブロック) | 1050g |
長ねぎ(青い部分) | 50g |
しょうが | 25g |
酒 | 150g |
大根 | 750g |
【調味液】
水 | 900g |
濃口醤油 | 100g |
みりん | 40g |
酒 | 100g |
ザラメ(中双糖) | 60g |
しょうが | 15g |
片栗粉 | 20g |
水 | 20g |
にんじん | 150g |
ほうれん草(葉の部分) | 150g |
出汁 | 適量 |
豚バラ大根の調理手順
下準備
〇しょうがは全て薄切りにします。
〇大根は3㎝厚のいちょう切りにします。
〇【調味液】は合わせます。
○にんじんは食べやすい大きさに切り、出汁で軟らかくなるまで煮ます。
○ほうれん草は軟らかく茹で、細かく刻みます。
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2/3ホテルパンに豚肉・長ねぎ・しょうが・酒・かぶるくらいの水を入れ、蓋をします。
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Aスチームモード・130℃・120分加熱調理します。※加熱後取り出す時は熱湯に注意しましょう。
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ブラストチラー等に入れ粗熱を取り、2㎝厚に切ります。
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2/3ホテルパンに大根を並べ、かぶるくらいの米の研ぎ汁を入れて蓋をします。
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Bスチームモード・130℃・60分加熱調理します。※調理手順2と同時に調理可能です。
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3・4・【調味液】を1/1ホテルパンに入れ、キッチンペーパー等で落し蓋をし、蓋をします。
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Cスチームモード・130℃・60分加熱調理します。
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豚肉・大根・にんじん・ほうれん草を盛り付け、煮汁は濾して鍋に移します。
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煮汁を煮立て、水溶き片栗粉でとろみを付けてまわしかけます。