サラダチキン(真空調理)

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材料6人前 棚網または穴あきホテルパン

鶏胸肉(皮なし 250g) 2枚
タイム(生) 2本
オリーブオイル 20g
【ソミュール液】※作りやすい分量
1000g
50g
上白糖 50g

調理設定

Aスチーム 温度 67℃ 湿度 - 時間 60分

使用機器

  • 真空包装機

  • マルチクッカー

サラダチキン(真空調理)の調理手順

下準備

〇【ソミュール液】は合わせます。

  1. 鶏肉は【ソミュール液】に3時間浸けます。

  2. 汁気を取った1・タイム・オリーブオイルを真空袋に入れます。

  3. 真空パックし、棚網または穴あきホテルパンにのせます。

  4. Aスチームモード・67℃・60分加熱調理します。

  5. ブラストチラー等で冷却します。

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