
サラダチキン(真空調理)
印刷する材料6人前 棚網または穴あきホテルパン
鶏胸肉(皮なし 250g) | 2枚 |
タイム(生) | 2本 |
オリーブオイル | 20g |
【ソミュール液】※作りやすい分量 | |
水 | 1000g |
塩 | 50g |
上白糖 | 50g |

サラダチキン(真空調理)の調理手順
下準備
〇【ソミュール液】は合わせます。
-
鶏肉は【ソミュール液】に3時間浸けます。
-
汁気を取った1・タイム・オリーブオイルを真空袋に入れます。
-
真空パックし、棚網または穴あきホテルパンにのせます。
-
Aスチームモード・67℃・60分加熱調理します。
-
ブラストチラー等で冷却します。