すき焼き

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材料5人前 2/3ノンスティックホテルパン

牛肉(すき焼き用) 400g
長ネギ 150g
椎茸 100g
しらたき 300g
焼き豆腐 300g
サラダ油 適量

【割り下】

醤油 90g
みりん 90g
砂糖 30g
50g
温泉卵 5個

調理設定

Aコンビ 温度 150℃ 湿度 100% 時間 3分
Bコンビ 温度 150℃ 湿度 100% 時間 1分~
Cコンビ 温度 150℃ 湿度 100% 時間 15分
Dコンビ 温度 150℃ 湿度 100% 時間 5分

使用機器

  • マルチクッカー(JOKER)

参照レシピ

温泉卵

すき焼きの調理手順

下準備

●【割り下】の材料を鍋に入れ一煮立ちさせます。

●ネギは斜め切り、椎茸と焼き豆腐は一口大にカットします。

●しらたきは灰汁抜きをして食べやすい長さにカットし、ザルに上げてしっかり水切りをします。

  1. ネギにサラダ油(適量)を絡めて2/3ノンスティックホテルパン(65㎜)に入れます。

  2. コンビモード・150℃・湿度100%・3分加熱調理します。

  3. 椎茸、焼き豆腐は割り下を絡めてホテルパンに並べます。しらたきは割り下を30g程絡めてホテルパンに並べます。

  4. 割り下を含ませたリードペーパーを食材の上に載せます。

  5. コンビモード・温度150℃・湿度100%・15分加熱調理します。

  6. 2/3ノンスティックホテルパンに割り下を絡めた牛肉を広げます。

  7. コンビモード・温度150℃・湿度100%・1分~加熱調理します。牛肉にさっと火が通ったところで取り出します。

  8. 手順4の食材を寄せて空いたスペースに牛肉を入れて割り下を含ませたリードペーパーを載せます。

  9. コンビモード・温度150℃・湿度100%・5分加熱調理します。

  10. 器に盛り付け、温泉卵を添えます。