白身魚のエスニック低温蒸し

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材料18人前 1/1ホテルパン(65㎜)・蓋

鱈(80g) 18切
塩(重量の0.6%) 8.6g
紹興酒 40g
パプリカ(赤) 90g
パプリカ(黄) 90g
長ねぎ 180g
にんにく 20g
しょうが 20g
パクチー 20g
ごま油 20g
【調味液】
鶏ガラスープの素(顆粒) 10g
350g
濃口醤油 25g
ナンプラー 25g
こしょう 1g
サラダ油 20g

調理設定

Aスチーム 温度 85℃ 湿度 - 時間 25分

使用機器

  • マルチクッカー

白身魚のエスニック低温蒸しの調理手順

下準備

○パプリカ・長ねぎは5㎝の千切りにします。

○にんにくはみじん切りにします。

○しょうがは針しょうがにし、パクチーは5㎝幅に切ります。

○【調味液】は合わせます。

  1. 鱈は塩・紹興酒を振って15分程置き、汁気を取ります。

  2. ホテルパンに1・【調味液】を入れ、パプリカ・長ねぎ・にんにくを散らします。

  3. 蓋をして、Aスチームモード・85℃・25分加熱調理します。

  4. ごま油を回しかけます。

  5. しょうが・パクチーを飾ります。

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