豚肉の黒酢あんかけ
印刷する材料12人前 1/1ノンスティックホテルパン(65mm)
豚ロース肉(ブロック) | 900g |
濃口醤油 | 30g |
酒 | 30g |
<A> | |
にんじん | 240g |
玉ねぎ | 240g |
たけのこ(水煮) | 180g |
サラダ油 | 25g |
<B> | |
しいたけ | 240g |
ピーマン | 180g |
パプリカ(黄) | 240g |
サラダ油 | 25g |
【黒酢餡】
黒酢 | 145g |
濃口醤油 | 145g |
みりん | 95g |
酒 | 40g |
上白糖 | 95g |
水 | 45g |
片栗粉 | 30g |
水 | 30g |
豚肉の黒酢あんかけの調理手順
下準備
〇豚肉は1個15gに切ります。
〇にんじんは乱切り、玉ねぎ・たけのこは一口大に切ります。
※にんじんが硬い場合は予めスチームしておきます。
〇しいたけ・ピーマン・パプリカは一口大に切ります。
〇鍋に【黒酢餡】の材料を入れ沸騰させ、水溶き片栗粉を加え餡を作ります。
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豚肉は濃口醤油・酒に15分程浸けます。
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ノンスティックホテルパンにサラダ油を絡めた<A>・汁気を切った豚肉を入れます。
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Aコンビモード・170℃・30%・7分加熱調理します。
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サラダ油を絡めた<B>を加えます。
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Bコンビモード・170℃・30%・8分加熱調理します。
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【黒酢餡】を加え、混ぜ合わせます。