魯肉飯(ルーローハン)
印刷する材料25人前 1/1ホテルパン(65㎜)・蓋
豚バラ肉(ブロック) | 1500g |
しょうが | 30g |
にんにく | 30g |
サラダ油 | 20g |
玉ねぎ | 450g |
フライドオニオン | 60g |
干ししいたけ | 55g |
【調味液】
干ししいたけの戻し汁+水 | 850g |
濃口醤油 | 150g |
酒 | 60g |
上白糖 | 60g |
五香粉 | 6g |
八角 | 2個 |
塩 | 6g |
こしょう | 3g |
白飯 | 3250g |
青菜 | 適宜 |
たくあん | 適宜 |
調理設定
Aコンビ | 温度 160℃ | 湿度 100% | 時間 5分 |
Bコンビ | 温度 160℃ | 湿度 100% | 時間 10分 |
Cスチーム | 温度 130℃ | 湿度 - | 時間 90分 |
参照レシピ
白飯魯肉飯(ルーローハン)の調理手順
下準備
〇豚肉は1㎝角に切ります。
〇しょうが・にんにく・玉ねぎはみじん切りにします。
〇干ししいたけは戻し、5㎜角に切ります。
〇【調味料】は合わせます。
〇茹でた青菜・たくあんは食べやすい大きさに切ります。
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ホテルパンに豚肉・しょうが・にんにく・サラダ油を入れ、混ぜ合わせます。
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Aコンビモード・160℃・100%・5分加熱調理します。
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玉ねぎ・フライドオニオン・干ししいたけを入れ、混ぜ合わせます。
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Bコンビモード・160℃・100%・10分加熱調理します。
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【調味液】を加え、キッチンペーパー等で落とし蓋をし、蓋をします。
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Cスチームモード・130℃・90分加熱調理します。
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白飯にかけ、お好みで青菜・たくあんを添えます。