鶏肉のサテ(インドネシア風串焼き)
印刷する材料竹串(20cm)20本分 1/1ノンスティックアルミパン・焼き網
鶏もも肉 | 800g |
【調味液】
濃口醤油 | 35g |
おろしにんにく | 6g |
おろししょうが | 6g |
玉ねぎ | 50g |
ターメリック | 1.5g |
コリアンダー | 1.5g |
タマリンド | 15g |
パームシュガー | 25g |
水 | 25g |
塩 | 2.5g |
サラダ油 | 15g |
【ピーナッツソース】
ピーナッツペースト | 50g |
チリペッパー | 1g |
水 | 20g |
濃口醤油 | 15g |
【トッピング】
フライドオニオン | 適量 |
鶏肉のサテの調理手順
下準備
○鶏肉は1個10g程に切ります。
○玉ねぎはみじん切りにします。
○タマリンドは種を外して刻みます。
○パームシュガーは水に煮溶かします。
○【調味液】は合わせます。
○【ピーナツソース】の材料はよく混ぜ合わせます。
○竹串は水に浸します。
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ボールに鶏肉・【調味液】を入れ、1時間程浸け込みます。
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1を4個ずつ竹串にさします。
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焼き網を乗せたノンスティックアルミパンに鶏肉を並べます。
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アルミホイルと水に浸したキッチンペーパーを重ね、アルミホイルが外側になるように竹串の持ち手を挟みます。
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Aコンビモード・190℃・30%・8分加熱調理します。
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ピーナツソースをかけ、フライドオニオンを散らします。